Укрепление спины - санаторий в Крыму
Позвоночник несёт нагрузку каждую секунду жизни — в положении стоя, при ходьбе, во время сидения за компьютером, даже в состоянии покоя. Более 30 позвонков, 24 межпозвонковых диска, сотни связок и мышц образуют сложную систему, от которой зависит не только способность двигаться, но и работа внутренних органов, сосудов, нервной системы.
Лечение спины в Крыму в центре оздоровления строится на понимании этих взаимосвязей — восстанавливая позвоночник, мы одновременно нормализуем функции всех систем организма.
Почему возникают проблемы с позвоночником?
Сидячий образ жизни ослабляет мышечный корсет, который должен поддерживать позвоночник в правильном положении. Неправильная осанка создаёт неравномерное давление на позвонки — часть дисков сжимается, деформируется, выпячивается, образуя протрузии и грыжи. Хронический стресс держит мышцы спины и шеи в постоянном напряжении, формируются уплотнения в мышечной ткани, которые вызывают постоянную боль и ещё больше ограничивают движения.
Комплексный подход Центра лечения спины
Наша клиника лечения спины использует методологию, при которой воздействие идёт одновременно на все звенья проблемы — устраняется мышечный спазм, восстанавливается подвижность суставов, укрепляется мышечный корсет, нормализуется кровоснабжение и иннервация.
Что включает курс укрепления позвоночника?
- Консультация врача-терапевта и врача-остеопата с диагностикой состояния позвоночника, выявлением блоков, смещений, мышечных дисбалансов.
- Сеансы мануальной терапии для восстановления подвижности позвонков, снятия функциональных блоков, освобождения нервных корешков.
- Лечебный массаж спины, шеи, поясничной области для расслабления мышц, улучшения кровообращения, устранения триггерных точек.
- Физиотерапевтические процедуры — магнитотерапия, электрофорез, ультразвук для снятия воспаления и ускорения восстановления.
- Авторская лечебная физкультура для укрепления мышечного корсета, восстановления гибкости, формирования правильной осанки.
- Терренкур и скандинавская ходьба для укрепления мышц без перегрузки суставов.
- Бассейн и аквааэробика для разгрузки позвоночника и укрепления мышц.
- Тренажёрный зал с инструктором для целенаправленной работы над проблемными зонами.
Показания для программы реабилитации позвоночника
- Боли в спине любой локализации — шейный отдел, грудной, поясничный, крестец. Хронические боли, острые прострелы, ноющие дискомфортные ощущения.
- Ограничение подвижности — невозможность повернуть голову, наклониться, разогнуться, скованность по утрам. Остеохондроз, протрузии дисков, межпозвонковые грыжи без показаний к операции.
- Нарушения осанки — сколиоз, кифоз, лордоз, которые вызывают неравномерную нагрузку на позвоночник. Мышечные спазмы, триггерные точки, хроническое напряжение в шее и плечах.
- Головные боли, головокружения, связанные с проблемами шейного отдела. Онемение рук, пальцев, боли между лопатками при работе за компьютером.
Какой результат вы получите?
Снятие скелетно-мышечного напряжения и боли происходит уже после первых процедур — расслабляются спазмированные мышцы, освобождаются защемлённые нервы, уходит воспаление.
Восстановление подвижности и гибкости всех отделов позвоночника позволяет вернуться к активной жизни. Нормализация работы внутренних органов и сосудистой системы происходит через восстановление иннервации.
Санаторий в Крыму для комплексного восстановления
Программа восстановления спины и позвоночника в санатории даёт организму время на глубокие изменения — мышцы успевают адаптироваться к новому положению позвонков, формируются правильные двигательные стереотипы, закрепляется результат.
Забронировать заезд в
Центр оздоровления в Крыму можно по телефону или через форму на сайте — специалисты проведут диагностику и составят индивидуальную программу восстановления здоровья.