Доктор Иван Павлович Неумывакин предлагает ряд методов для очищения организма от токсинов, которые, по его мнению, могут быть полезны для поддержания здоровья щитовидной железы. Рассмотрим подробнее некоторые из методов, предложенных Неумывакиным.
Одним из методов очищения организма, предложенных Неумывакиным, является краткосрочное голодание. Это может быть в течение нескольких дней, в течение которых человек употребляет только воду. Неумывакин акцентирует важность регулярного употребления чистой воды для вывода токсинов из организма.
Витамины и минералы, такие как витамин С, магний, селен, являются частью программы Неумывакина для поддержания организма при очищении. Также Неумывакин рекомендует ограничение употребления вредных веществ, таких как никотин, алкоголь, и избегание контакта с токсичными химическими веществами в быту.
Процедуры, направленные на очищение кишечника, такие как клизмы или прием препаратов для очищения, также являются частью программы Неумывакина. Фитотерапия с использованием растений, таких как зверобой, тысячелистник, часто предлагается для очищения и поддержки органов, включая щитовидную железу.
Любые изменения в режиме лечения или питания, особенно связанные с проблемами щитовидной железы, следует обсудить с медицинским специалистом, чтобы убедиться, что они безопасны и соответствуют вашему здоровью.