Голод Лайт

Голод Лайт в Центре Неумывакина

Что входит в программу 3/5 суток:

Голод Лайт — это короткая программа лечебного голодания на 3–5 суток, которая позволяет организму устроить мягкую разгрузку, нормализовать работу внутренних органов и снизить вес до 5 кг. В отличие от полноценного курса лечебного голодания на 14–21 день, Голод Лайт подходит тем, кто хочет попробовать разгрузку организма, улучшить физиологические показатели или подготовиться к более длительным программам, например, к Детоксу.

Программа Голод Лайт рассчитана на 3–5 суток и включает:

• соблюдение особого режима кратковременного голодания;
• мягкие активные процедуры для поддержки обмена веществ;
• лечебные и восстановительные методики;
• контроль специалистов за состоянием здоровья;
• рекомендации по рациону после завершения курса.

Даже короткая программа позволяет получить результаты лечебного голодания, улучшить работу внутренних органов и нормализовать физиологические показатели.

Биоимпедансометрия состава тела

Лечебные микроклизмы

Душ Шарко 10 мин

Прессотерапия

Отзывы:

Номера и размещение:

Двухместный номер

Одноместный номер

27 000 ₽

34 500 ₽

Стандарт двухместное (за 1 чел.)

Стандарт одноместное

Стандарт двухместное (за 1 чел.)

Стандарт одноместное

45 000 ₽

57 500 ₽

Стоимость:

3

ДНЯ

5

ДНЕЙ

Специальное питание

Рекомендовано людям с:

Результаты:

Остались вопросы? Нажмите на кнопку -

Выбирая здоровье, вы всегда на шаг впереди!
Звоните, бронируйте и задавайте вопросы.

При необходимости вас свяжут с врачом-специалистом
для консультации по программе.

Терапия с применением травяных и витаминных напитков

Лекции с докторами и специалистами

Индивидуальное психологическое сопровождение и психологические групповые тренинги

Лечебная авторская физкультура

Скандинавская ходьба с инструктором

Терренкур, тренажерный зал, спорт-дэнс, йога, аквааэробика (по сезону)

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

Климатотерапия

Консультации докторов, контроль за физиологическими показателями

Гидроколонотерапия (МОК)

Культурные программы

СКИДКИ

Механотерапевтическая процедура Ормед Релакс

Фитобочка с травами

Прием магнезии

Прием ламинарии

КЛИКНИТЕ НА КАРТИНКУ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ

ПРИЕМ ЛАМИНАРИИ

В этих водорослях есть витамины группы В, А, С, D, Е, R, РР. Они содержат не только йод, но и множество других микроэлементов, включая уникальный минерал ванадий, который помогает снизить уровень холестерина.
Интересно, что состав минералов в ламинарии очень похож на состав нашей крови.
Ламинария полезна для щитовидной железы и профилактики эндокринных заболеваний благодаря высокому содержанию йода.
Витамин К, который есть в ламинарии, помогает предотвратить инсульт, инфаркт и проблемы с сосудами, так как он снижает свёртываемость крови.
Большое количество витамина С помогает тканям быстрее восстанавливаться после радиооблучения, улучшает обмен веществ и регулирует водно-солевой баланс.

Количество процедур:
Голод Лайт 3 дня - 1;
Голод Лайт 5 дней - 1.

МАГНЕЗИЯ

Прием магнезии способствует более быстрому очищению кишечника и ускоряет выведение токсинов и вредных веществ не только из кишечника, но из организма в целом

Количество процедур:
Голод Лайт 3 дня - 1;
Голод Лайт 5 дней - 1.

Ответы на вопросы

Как долго ждать результата?
Вы почувствуете и увидите результаты уже во время прохождения лечебного голодания. А итоговые результаты сохранятся на долгий период.

Насколько безопасен курс?
Курс лечебного голодания проходит по методик, которая учитывает все физиологические процессы и исключает любые серьезные осложнения. Весь курс проходит под наблюдением квалифицированного медицинского персонала.

Какая гарантия результатов?
Методика лечебного голадания - результат кропотливой 30-летней работы. В ней учтены все аспекты полного восстановления организма. Наш центр в свою очередь работает более 4х лет и помог более чем 4 тысячам гостей изменить свою жизнь и стать здоровыми естественным путем.

Есть ли противопоказания?
Да, к каждой оздоровительной программе имеется ряд противопоказаний.
Вы можете уточнить данный вопрос в отделе бронирования по телефону 8 (800) 707 14 76 или нажать тут.

Образовательные и культурные программы

Образовательные и культурные программы в Крымском Центре Оздоровления Неумывакина призваны не только разнообразить отдых гостей, но и сформировать полезные привычки и дать новые знания.
Образовательные лекции проходят каждые понедельник, среду и пятницу. Лекции проводят врачи и специалисты центра.
Каждую пятницу проходят выступления приглашенных артистов.

Лечебная авторская физкультура

Лечебная физкультура (ЛФК) – авторский комплекс упражнений. Ежедневное выполнение ЛФК позволяет:

· Вывести из организма шлаки и токсины;
· Поддерживать тело в тонусе;
· Нормализовать уровень сахара в крови;
· Ускорить метаболические процессы;
· Укрепить мышцы спинного отдела.

Прессотерапия

Прессотерапия – массаж тела сжатым воздухом, подающийся через специальный костюм. Сам костюм состоит из нескольких частей, что позволяет прорабатывать как всё тело сразу, так и его отдельные части. Данная процедура позволяет нормализовать сон, улучшить пищеварение, вывести токсины и канцерогены из организма и укрепить иммунитет.

Количество процедур:
Голод Лайт 3 дня - 1;
Голод Лайт 5 дней - 2.

Механотерапевтическая
процедура Ормед Релакс

Ормед Релакс совмещает вибрационный массаж позвоночника и лёгкое вытяжение спинного отдела. Достигаются следующие эффекты:

• увеличивается эластичность мышечной ткани;
• нормализуется обмен веществ;
• мелкие вибрации успокаивают нервную систему;
• молочная кислота в мускулатуре распадается быстрее;
• увеличивается кровоток по лимфатическим и кровеносным сосудам;
• дыхание становится более ровным и глубоким;
• кровь циркулирует более активно;
• мускулатура подвергается глубокой релаксации;
• выравнивается кровяное давление и сердцебиение.

Количество процедур:
Голод Лайт 3 дня - 1;
Голод Лайт 5 дней - 2.

ГИДРОКОЛОНОТЕРАПИЯ
(МОНИТОРНАЯ ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА)

Мониторное очищение кишечника (гидроколонотерапия) — ключ к здоровой и активной жизни. Зашлакованность организма приводит к увеличению массы тела, торможению обменных процессов в организме человека и развитию аллергических реакций.
Гидроколонотерапия — это щадящее промывание толстого кишечника с целью удаления каловых шлаков, дезинтоксикации, коррекции минерального баланса организма и восстановления нормальной кишечной флоры.

Количество процедур:
Голод Лайт 3 дня - 1;
Голод Лайт 5 дней - 1.

Размещение в гостинице 3*

Двухместный номер. Площадь: 20 м²
Двухместный номер расположен в главном корпусе центра оздоровления Неумывакина. Его окна выходят во внутренний дворик, где присутствует атмосфера уюта и покоя. В данном номере Вы будете проживать с другим гостем, который так же стремится к здоровой и долгой жизни.

Одноместный номер. Площадь: 20 м²
Одноместный номер расположен в главном корпусе центра оздоровления Неумывакина. Из него открывается вид на внутренний дворик, в котором Вы будете заниматься дыхательной гимнастикой, наслаждаясь целебным крымским воздухом. Данный номер позволит Вам пройти курс лечебного голодания максимально комфортно, ведь Вы будете жить одни или с близким человеком.

Психолог

Консультация психолога поможет не только определить проблемы, но и выработать стратегию преодоления негативных симптомов и проблем.

Консультация терапевта

Каждый гость, который приезжает в Крымский центр оздоровления Неумывакина, попадает на прием, где терапевт рассматривает его анамнез, результаты анализов, обязательных для сдачи перед приездом.

Мы практикуем индивидуальный подход. На основании собранной информации врач центра дает рекомендации по прохождению курса лечебного голодания. Назначает дополнительные процедуры. Устанавливает режим дня, и формирует перечень физических активностей.

В течение всего курса гость может получить консультацию по текущему состоянию организма. Наши специалисты всегда внимательны к гостям и дадут рекомендации, которые сделают курс лечебного голодания комфортным и эффективным.

Терапия с применением травяных и витаминных напитков

В течение курса лечебного голодания гости принимают несколько оздоравливающих напитков:
- Витаминный напиток, который поддерживает баланс полезных веществ в организме и помогает облегчить процесс лечебного голодания. Он принимается по специальному режиму в определенные дни курса.
- Почечный отвар трав. Нужен для стимуляции работы почек и ускорения очищений организма.
- Печеночный отвар. Усиливает отток желчи, ускоряет очищение от токсинов и вредных веществ, накопившихся в организме.
- Магнезия. Принимается в первые два дня для того, чтобы очистить кишечник.

Терапия с применением травяных и витаминных напитков

В течение курса лечебного голодания гости принимают несколько оздоравливающих напитков:
- Витаминный напиток, который поддерживает баланс полезных веществ в организме и помогает облегчить процесс лечебного голодания. Он принимается по специальному режиму в определенные дни курса.
- Почечный отвар трав. Нужен для стимуляции работы почек и ускорения очищений организма.
- Печеночный отвар. Усиливает отток желчи, ускоряет очищение от токсинов и вредных веществ, накопившихся в организме.
- Магнезия. Принимается в первые два дня для того, чтобы очистить кишечник.

Специальное питание

Каждый гость нашего центра получает специальное питание на выходе из голодания. Специально разработанное меню помогает запустить желудочно-кишечный тракт и делает это в максимально щадящем режиме. Так же каждый гость получает методические рекомендации по питанию в первые 2 недели после выхода из лечебного голодания.

Контроль за физиологическими показателями

Каждый день в начале для производятся измерения физиологических показателей гостя. Квалифицированный врач измеряет следующий показатели:

- Артериальное давление;
- Сатурация (уровень кислорода в крови);
- Глюкоза (сахар в крови, через день);
- Температура;
- Вес.

Все показатели записываются в санаторно-курортную карту гостя и врач дает рекомендации по корректировке курса. Вы сможете следить за результатами оздоровления, а санаторно-курортная карта станет памятью о курсе, который подарил вам здоровье.

Биоимпедансный анализ

Биоимпедансометрия – это диагностический метод, благодаря которому определяется процентное соотношение мышечной ткани, воды, костной ткани, жира и других параметров тела человека. Исследование измеряет сопротивление различных сред организма под действием переменного тока низкого напряжения. В результате данного анализа рассчитываются такие показатели, как индекс массы тела, процентное содержание воды, мышечной, жировой и костной тканей в организме, величина фазового угла (общее состояние организма, его биологический возраст) и многое другое.

Количество процедур:
Голод Лайт 3 дня - 1;
Голод Лайт 5 дней - 1.

Очищающие процедуры (микроклизмы)

Эффект от микроклизм не только очищающий, а в основе своей оздоравливающий.

Попадая в организм, перекись, под действием фермента каталазы распадается до атомарного кислорода. В кишечнике кислород активно усваивается и дает следующие эффекты:
- Стимулирует восстановление слизистой кишечника;
- Насыщение стенок кишечника кислородом;
- Насыщение кислородом органов малого таза;
- Стимуляция перистальтики и работы кишечника.

Количество процедур:
Голод Лайт 3 дня - 2;
Голод Лайт 5 дней - 4.

Душ Шарко

Душ Шарко – оздоровительная процедура, подразумевающая массаж сильной струёй воды, который положительно воздействует на все органы и ткани. В результате улучшается кровообращение, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, повышается метаболизм, организм омолаживается и сбрасывает лишние жировые отложения.

Количество процедур:
Голод Лайт 3 дня - 1;
Голод Лайт 5 дней - 2.

Классический массаж
всего тела (60м)

Классический массаж всего тела оздоравливает весь организм, восстанавливает его защитные свойства, способствует профилактике и лечению заболеваний, улучшению работы мышц и суставов, укреплению иммунитета.

Фитобочка с травами

Кедровая фитобочка – это оборудование, при пребывании в котором тело находится в температуре 42–45°C и подвергается положительному воздействию пара. Подаваемый под давлением пар насыщен лечебными крымскими травами. Благодаря данной процедуре улучшается кровообращение, открываются поры и сальные железы, происходит естественное выведение из организма вредных веществ. Для сравнения 10 минут в кедровой фитобочке можно приравнять к пробежке длиной в 5 километров, а сеанс из 10 процедур в мини-парилке эквивалентен 1 году приёма травяных отваров и настоев.

Количество процедур:
Голод Лайт 3 дня - 2;
Голод Лайт 5 дней - 3.

Аэротерапия

Аэротерапия - дыхательная гимнастика. Используется для восстановления жизненного объема легких после перенесенных заболеваний органов дыхания. Комплекс упражнений
по Стрельниковой представляет собой уникальное сочетание дыхательных нагрузок, рекомендованных профессором Иваном Павловичем Неумывакиным. Проходит ежедневно под наблюдением специалистов Центра.

Количество процедур:
Голод Лайт 3 дня - 3;
Голод Лайт 5 дней - 6.

Климатотерапия

Климатотерапия
Село Малореченское Алуштинского района, в котором находится Центр Неумывакина - уникальное место с точки зрения климата.
Невероятное, гармоничное сочетание горной местности, морского побережья и южной природы.
Только Крым обладает уникальным сочетанием климатических условий, природы, морского воздуха, которые максимально способствуют оздоровлению.

Количество процедур:
Голод Лайт 3 дня - 3;
Голод Лайт 5 дней - 6.

Терренкур, тренажерный
зал, спорт-дэнс, йога, аквааэробика (по сезону)

Скандинавская ходьба – это техника ходьбы с использованием специальных палок, которая при правильном подходе становится настоящей тренировкой организма. У скандинавской ходьбы много плюсов:
1. Задействует 90% мышц всего тела и одновременно запускает активную работу рук и ног;
2. Ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира;
3. Использование палок снижает нагрузку на колени, позвоночник, суставы и сухожилия.
В центре оздоровления Неумывакина тренировки по скандинавской ходьбе проходят дважды в день: утром и вечером. До каждого сеанса наши спортивные инструкторы показывают правильную технику ходьбы и дыхания, тем самым делая тренировки максимально эффективными и комфортными для каждого гостя.
Дополнительно предоставляется возможность посещения спортзала, йоги, спорт-дэнса, аквааэробика.

Психологические групповые тренинги

Психологические групповые тренинги очень важны при прохождении оздоровления. В отличие от индивидуальных сеансов, в группе каждый может поделиться своими проблемами с другими людьми, тем самым облегчая свой груз и помогая другим побороть их тревоги и сомнения. Всё это благодаря атмосфере уюта и безопасности, которую создаёт наш психолог во время каждого группового сеанса.

Двухместный номер

Площадь: 20 м²

Двухместный номер расположен в главном корпусе центра оздоровления Неумывакина. Его окна выходят во внутренний дворик, где присутствует атмосфера уюта и покоя. В данном номере Вы будете проживать с другим гостем, который так же стремится к здоровой и долгой жизни.

В номере:
- 2 односпальные кровати
- Стакан, графин для воды, ёмкость для соды
- Телевизор
- Кондиционер
- Сушилка для белья
- Прикроватные тумбочки
- Письменный стол
- Шкаф для одежды
- Внутренний телефон
- Ванная комната
- 10 вешалок для белья
- 2 вешалки для брюк
- Процедурные полотенца
- Халат
- Фен
- Сейф

Одноместный номер

Площадь: 20 м²

Одноместный номер расположен в главном корпусе центра оздоровления Неумывакина. Из него открывается вид на внутренний дворик, в котором Вы будете заниматься дыхательной гимнастикой, наслаждаясь целебным крымским воздухом. Данный номер позволит Вам пройти курс лечебного голодания максимально комфортно, ведь Вы будете жить одни или с близким человеком.

- 1 двухспальная кровать
- Стакан, графин для воды, ёмкость для соды
- Телевизор
- Кондиционер
- Сушилка для белья
- Прикроватные тумбочки
- Письменный стол
- Шкаф для одежды
- Внутренний телефон
- Ванная комната
- 10 вешалок для белья
- 2 вешалки для брюк
- Процедурные полотенца
- Халат
- Фен
- Сейф

Пройдите курс "Голод Лайт" - сделайте вклад в свое здоровье!

Отправьте свои данные и наши консультанты перезвонят вам в ближайшее время.