Льняное масло | Крымский центр оздоровления Неумывакина
Главный врач Крымского центра оздоровления Неумывакина, Виталий Сергеевич Лукасевич расскажет о пользе льняного масла по страницам книги Ивана Павловича Неумывакина.
Видео можно посмотреть по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=g6C4Tr6CC2c.
Льняное масло можно назвать самым важным среди различных растительных масел. В нем содержится большое количество полезных для организма веществ.
Это витамины, жирные кислоты насыщенные и ненасыщенные, макро- микро- элементы и другие, необходимые для здоровья нашего организма, вещества.
Предотвращает сердечные заболевания, нормализует артериальное давление. Регулирует деятельность центральной нервной системы, улучшают мозговую функцию, участвуют в передаче сигнального импульса, выстраивают связь между центром нервной деятельности и подконтрольными органами.
Льняное масло содержит:
Полезные витамины: в значительном количестве E, в меньшем — К, В;
Ненасыщенные жирные кислоты: Омега — 3 (около 50%), Омега — 6 (около 20%), Омега — 9 (около 20%);